Pausen

Pausen sind Unterbrechungen oder Ruhephasen während einer Aktivität oder Arbeit. Sie dienen dazu, sich zu erholen, neue Energie zu tanken und die Konzentration aufrechtzuerhalten. Pausen können sowohl körperlich als auch geistig sein und sind wichtig, um Überlastung, Ermüdung und Stress vorzubeugen. Sie ermöglichen es, produktiver und effektiver zu arbeiten und tragen zur allgemeinen Gesundheit und Wohlbefinden bei.